RETREAT-URI
Aceste călătorii reprezintă o oportunitate pentru oamenii care îți doresc să se retragă din agitația vieții cotidiene, să își ofere o pauză și să își concentreze atenția pe refacerea și revitalizarea corpului, minții și spiritului.
Comunitatea Enso Health ofera experiente de transformare si refacere in cadrul retreaturilor pe care le organizam atat in Bucuresti cat si in tara.
Un retreat terapeutic este o experiență concepută pentru a vă ajuta să vă reconectați cu sinele interior, să vă eliberați de stres și anxietate și să atingeti un sentiment profund de pace și armonie. Retreatul terapeutic este organizat in locatii special amenajate care sa vă ofere ocazia de a vă îndepărta de rutina de zi cu zi într-un mediu liniștit și revigorant.
Aceste calatorii reprezinta o oportunitate pentru oamenii care isi doresc sa se retraga din agitatia vietii cotidiene, sa isi ofere o pauza si sa isi concentreze atentia pe refacerea si revitalizarea corpului, mintii si spiritului. Toate experientele la care veti lua parte combina diverse practici si activităti menite sa va ghideze intr-o calatorie de vindecare emotionala, psihica si spirituala.
In timpul retreaturilor noastre poti opta sa participi la sesiuni de meditatie, yoga, art-terapie, sesiuni de consiliere individuala, de cuplu sau de grup (in functie de specificul fiecarui retreat), dar si la activitati care sa iti permita eliberarea emotiilor puternice precum furie, suferinta, frustrare sau incertitudine.
Soluții accesibile pentru fiecare buget
Individual
lei/Sesiune
Pentru Grupuri
lei/Sesiune
Pentru Familie
lei/Sesiune
Tipurile de Retreat-uri la Enso Health
Retreat-uri de meditatie: Aceste experiente se concentreaza pe practicile de meditatie, constientizare si prezenta in momentul prezent, oferindu-ti instrumentele necesare pentru a gestiona mai bine stresul si anxietatea.
Retreat-uri de yoga: Acestea se concentrează pe practicile de yoga, meditație și alte activități de wellness, ajutându-vă să vă reconectați cu corpul și să cultivați un stil de viață echilibrat.
Retreat-uri de art-terapie: Acestea vizeaza exprimarea starii interioare prin intermediul tehnicilor artistice si psihoterapiei, concentradu-se mai ales pe semnificatia lucrarii si a relatiei care se creeza intre cuvant, imagine si culoare.
Consiliere individuala: Consilierea individuala implica sesiuni axate pe nevoile, obiectivele si preocuparile tale personale. Aceasta forma de consiliere te poate ajuta sa-ti intelegi mai bine gandurile, emotiile si comportamentele, putand sa te dezvolti pe plan personal.
Consiliere de cuplu: Consilierea de cuplu implica participarea ambilor parteneri in sesiuni de consiliere, concentrandu-se pe imbunatatirea comunicarii, rezolvarea conflictelor si consolidarea legaturii emotionale dintre cei doi. Aceste sesiuni sunt concepute pentru a va ajuta sa intelegeti mai bine perspectivele reciproce si sa dezvoltati abilitati care sa contribuie la o relatie sanatoasa.
